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La categoria ‘potassio e fosforo’ raccoglie articoli dedicati a questi due minerali fondamentali per la salute dell’organismo. I contenuti di questa sezione approfondiscono il ruolo del potassio e del fosforo nell’alimentazione quotidiana, le fonti alimentari più ricche, le quantità consigliate e i possibili rischi da carenze o eccessi. Post e guide illustrano inoltre come questi minerali influenzano il metabolismo, la salute renale e il benessere delle ossa e dei muscoli. Consultando questa tag, i lettori possono imparare a bilanciare correttamente l’assunzione di potassio e fosforo attraverso una dieta sana ed equilibrata.
Ti è mai capitato di guardare il tuo limone in vaso e pensare, quasi offeso, “ma come, foglie perfette e zero frutti?” Succede più spesso di quanto immagini. E la cosa curiosa è che, quasi sempre, la pianta sta “parlando”…