Notizie aggiornate, rapide e affidabili dal mondo
Notizie aggiornate, rapide e affidabili dal mondo
Il tag ‘abitudini alimentari’ raccoglie articoli e contenuti focalizzati sulle modalità con cui le persone scelgono, preparano e consumano il cibo nella vita quotidiana. Gli argomenti spaziano dai consigli utili per migliorare la dieta e adottare uno stile di vita sano, alle riflessioni sulle abitudini alimentari tradizionali e moderne, fino alle strategie per gestire cambiamenti duraturi. I lettori potranno scoprire approfondimenti su come piccoli cambiamenti nelle abitudini alimentari possano influire positivamente su benessere, energia e salute generale, trovando ispirazione per prendersi cura del proprio corpo.
Quella sensazione di pancia “a palloncino” spesso arriva quando meno te l’aspetti: magari hai mangiato “sano”, hai scelto l’insalata e i legumi, eppure ti ritrovi gonfia, tesa, con i jeans che stringono. Ci sono passata anch’io, e la sorpresa più…